健康づくり教室

クアハウス今治はプールだけじゃなく、健康のための運動教室がたくさんあります。
あなたに合った教室を選んでくださいね。

あなたに合った運動のタイプを選んでみましょう。

タイプ こちらが
おすすめ
『お腹まわりが気になる。』

『家にいるとゴロゴロしてしまう。』

『そろそろ体のために運動始めようかと考えている』

健康増進事業

『最近歩きにくい。病院で運動を勧められたが、どうしたらよいかわからない。』

『関節が痛いけど、そのためには運動を勧められている?』

生活の動作をスムーズにしたい

介護予防教室

『定期的に運動したい。』

『いろいろな運動をしてみたい。』

『せっかく来たから運動も・・・』

定期教室


参加方法

  • 事前にクアハウス今治(☎0898-47-0606)へご連絡、お申込みください。
  • 参加費は教室によって異なります。チケットを作成し、お支払いは各回となります。
  • 定期教室は入館した中学生以上の健康な方ならどなたでもご参加できます。
  • 教室終了後はクアハウス今治のプールや温泉利用ができますので、タオル・水着もお持ちください。
  • 当日は運動のできる服装、水分補給のできるものをご用意ください。